Tutorial: Fer tocs a la pilota. Héctor Bellerín.

Sóc l'Héctor Bellerín i en el meu tutorial m'agradaria ensenyar-vos a fer tocs a la pilota.

1. El primer pas per fer tocs a una pilota es que la pilota estigui en el aire, i perque la pilota estigui al aire cal aixecar-la. La manera més fácil de fer-ho és posan la planta del peu a dalt de la pilota. Arrosega la pilota cap a tú.
   
   
   
2. Posar el peu sota la pilota.
   
   
   
   
   
3. Un cop tens el peu a sota aixeca el peu i la pilota sortià disaparada cap a munt.
   
   
   
4. Un cop la pilota és al aire, el següent pas es donar-li un cop per què la pilota es mantingui a l'aire.
   

   
   
   
   
5. Al donar el cop, s'ha de controlar tan la força com la direcció de la pilota. Si li dones molt fort, serà mes difícil tornar-la a controlar i si la pilota surt disparada cap endevant teu en contes de amunt, serà molt dificil tornar-la a controlar.
   
   
   
6.  Un cop la pilota és a l'aire després de donar el primer toc,haurem d'intentar tornar a impactar amb la pilota per fer-la anar cap a munt un altre cop.
   
   
   
7. La gràcia es fer un toc amb l'altre cama, aquí ve la dificilutat, perque la majoria de gent només es capaç de dominar una de les seves cames, però ho haurem d'intentar. Si no ens sortim amb l'altre cama, podem fer tocs només amb la nostre cama hábil.
   
   
   
   
   
8. Amb aquests pasos, hos serà més fàcil intentar-ho. Haurem d'intentar fer el máxim de tocs possibles. A veure qui en fa més!

Aqui teniu un video, amb una explicació més breu pero que os ajudará més encara:

Héctor Bellerín, 28/11/2010.